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douleurs peuvent être causées par de nombreux problèmes, et pourquoi pas la lombalgie ? Pour être sûr que c'est vraiment ce qui arrive, on vous invite à découvrir les causes et le traitement de cette maladie. Le
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Puis il y al position du chat, du caméléon, du shoulder bridge, du tirage à l'aide d'une bande élastique et enfin d'une torsion latérale. En plus de redresser votre dos, ces postures permettent aussi de muscler votre corps.