espaceformesante.fr - Cabinetmedicalvinci

Site web : www.espaceformesante.fr/

Source : https://www.espaceformesante.fr/rectitude-du-rachis-cervical-les-mecanismes-biomecaniques-a-connaitre/

du poste de travail et routines posturalesL'ergonomie du poste de travail joue un rôle majeur dans la prévention des troubles cervicaux. L'installation d'un coussin lombaire adapté et le choix d'un siège ergonomique favorisent une posture correcte.

Source : https://www.espaceformesante.fr/guide-nutritionnel-quels-aliments-associer-aux-proteines-pour-maximiser-la-perte-de-poids-naturellement/

avocats et les huiles végétales de qualitéL'avocat s'intègre parfaitement dans un régime protéiné grâce à ses acides gras mono-insaturés. Une portion de 1/2 avocat accompagne idéalement 150g de blanc de poulet ou de poisson.